A meddőség lelki háttere lehet pl. alkalmatlanság érzés, félelem a felelősségtől, nőknél a várandósság okozta testi alakváltozástól. Félelem a szexuális vágy esetleges kihunyásától, a kapcsolat megváltozásától és annak következményeitől. A meddőség lelki háttere gyakran nem a saját lelki gubancunk, hanem szüleinktől – sarokház helyett – valamilyen transzgenerációs traumát örökölhettünk.
Sokan tévesen alábecsülik a stressz jelentőségét, pedig a meddőségi központba jégcsap kézzel-lábbal és leromlott vérkeringésű méhhel érkezőknél a siker esélye is leromlik.
Az önismereti munkában és a problémák gyökérok szintű megszüntetésében rengeteget segíthet a 4 lépcsős önsegítő módszer.